Wie hoch sollte Ihr Blutzuckerspiegel vor dem Frühstück und 2 Stunden nach dem Frühstück sein?

Die Zielblutzuckerspiegel vor dem Frühstück und 2 Stunden nach dem Frühstück können je nach Faktoren wie Alter, Geschlecht, Gewicht, Krankheitsgeschichte und anderen individuellen Umständen variieren. Hier sind jedoch einige allgemeine Richtlinien:

Für die meisten gesunden Erwachsenen ohne Diabetes liegt ein normaler nüchterner Blutzuckerspiegel zwischen 70-99 mg/dL (3,9-5,5 mmol/L).

 

Für Menschen mit Diabetes liegt der Zielblutzuckerspiegel vor dem Frühstück in der Regel zwischen 80-130 mg/dL (4,4-7,2 mmol/L), während der Zielblutzuckerspiegel 2 Stunden nach dem Frühstück in der Regel unter 180 mg/dL (10,0 mmol/L) liegt.


Es ist wichtig zu beachten, dass dies allgemeine Richtlinien sind und Ihre individuellen Zielblutzuckerspiegel je nach Ihren spezifischen medizinischen Bedürfnissen und den Empfehlungen Ihres Gesundheitsdienstleisters variieren können.