Verensokeri ennen aamiaista — ja sen muutos kaksi tuntia syömisen jälkeen — auttaa havaitsemaan kaavoja ja sopimaan realistisista tavoitteista hoitotiimin kanssa. Alla olevat luvut ovat yleisiä suosituksia; terveyskeskuslääkäri, endokrinologi tai diabeteshoitaja voi vahvistaa sinulle sopivat alueet.
Verensokerin mittaus ennen aamiaista antaa paaston lähtökohdan — mieluiten vähintään kahdeksan tunnin paaston jälkeen. Toinen mittaus kaksi tuntia aamiaisen alusta näyttää aterian jälkeisen vasteen. Suomessa molempia seurataan yleensä mmol/L-yksikössä; käytä alla olevia alueita lähtökohtana keskusteluissa hoitotiimin kanssa.
Verensokeri ennen aamiaista: tavoitearvot
Paastoverensokeri (ennen aamiaista)
- Ilman diabetesta: Useimmilla terveillä aikuisilla normaali paastoverensokeri on 3,9–5,5 mmol/L (70–99 mg/dL).
- Diabeteksen kanssa: Paastoverensokerin tavoite ennen aamiaista on yleensä 4,4–7,2 mmol/L (80–130 mg/dL).
Verensokeri kaksi tuntia aamiaisen jälkeen
Diabetesta sairastavilla aterian jälkeisen verensokerin tavoite kaksi tuntia aamiaisen ensimmäisestä suupalasta on yleensä alle 10,0 mmol/L (180 mg/dL). Tämä aterian jälkeinen lukema kertoo, miten keho käsittelee aamiaisen hiilihydraatteja ja kannattaako ruokavalion, liikunnan tai lääkityksen muutoksia keskustella hoitotiimin kanssa.
Verensokerin säännöllinen mittaus ennen aamiaista
Mittaus samoihin aikoihin — ennen aamiaista ja kaksi tuntia sen jälkeen — helpottaa trendien havaitsemista päivien ja viikkojen aikana. Kompakti kasettijärjestelmä, kuten Betachek C50, pitää mittauksen yksinkertaisena kotona tai matkalla — integroidulla pistolaiteella ja 50 testin kasetilla jatkuvalla nauhalla, ilman erillisiä testiliuskoja.
Huomio: nämä ovat yleisiä suosituksia. Henkilökohtaiset tavoitearvosi voivat poiketa lääketieteellisten tarpeidesi, lääkityksesi ja hoitavan lääkärisi ohjeiden mukaan.
Luotettava mittaus kotona
Päivittäiseen omaseurantaan kompakti verensokerimittari, jolla mittaat nopeasti ennen aamiaista tai aterian jälkeen, helpottaa seurannan pitämistä. Betachek C50 yhdistää mittarin, integroidun pistolaitteen ja 50 testin testikasetin yhteen kämmenlaitteeseen.
Tilaa mittari tai testikasetit Betachek EU -kaupasta tai Betachek C50 -sivulta.
Lue lisää kasettijärjestelmästä Betachek C50 -tuotesivulta ja osoitteessa betachek.com/eu.
Aiheeseen liittyvät verensokerioppaat
- mg/dL vs mmol/L: verensokeriyksiköt maittain
- Accu-Chek Mobile -vaihtoehto
- Betachek C50 testikasetit — EU-kauppa
- How to use a blood glucose monitoring system (EN)
Lähde: Yleiset tavoitearvot perustuvat kansainvälisiin diabetesohjeisiin; vahvista henkilökohtaiset tavoitteesi hoitotiimisi kanssa (Diabetesliitto).